كيتو كو

قم بإعداد وجبة كيتو جيم الخاصة بك

١٠٠ غرام من البروتين مع اختيارك من ٢ جوانب، ١ زينة و ١ صلصة.

‏٣٣٫٠٠ ر.س.‏

اصنع سلطة الكيتو الخاصة بك

اختر حتى ٢ قاعدة، ٥ إضافات، ٢ زينة و ١ صلصة.

‏٣١٫٠٠ ر.س.‏

اصنع وعاء الكيتو الدافئ الخاص بك

قاعدة أرز القرنبيط، ٥ إضافات، ٢ زينة و ١ صلصة.

‏٣٢٫٠٠ ر.س.‏

اصنع وعاء كيتو بوكي الصغير الخاص بك

٢ قاعدة، ٢ حصة بروتين، ٣ إضافات، ٣ توبينغ، ٣ زينة، وصلصة كيتو.

‏٦٧٫٠٠ ر.س.‏

اصنع وعاء كيتو بوكي الصغير الخاص بك

٢ قاعدة، ٣ حصص بروتين، صلصة، ٤ إضافات، ٤ توبينغ، و ٤ زينة.

‏٧٧٫٠٠ ر.س.‏

اصنع وعاء الكيتو بوكي الخاص بك ​​حجم كبير

٢ قاعدة، ٤ حصص بروتين، صلصة، ٥ إضافات، ٥ توبينغ، و ٥ زينة.

‏٨٧٫٠٠ ر.س.‏

وعاء كيتو بالسلمون

"أرز القرنبيط، سلمون مخبوز، كيل مقلي، فلفل مشوي، بصل أحمر محمص، طماطم وأفوكادو مع اختيارك من الصلصة (سعرات حرارية: ٣٣٢، بروتين: ٢٥غ، كربوهيدرات غير صافية: ١١غ، دهون: ١٨غ)"

‏٥٩٫٠٠ ر.س.‏

وعاء كيتو بالستيك

قرنبيط مطبوخ، ستيك، فلفل مشوي، بصل مشوي، يقطين مشوي، بروكلي، جبنة ماعز مع صلصة من اختيارك. (سعرات حرارية: ٤٦٠، بروتين: ٢٥ جم، كربوهيدرات: ١٤ جم، دهون: ٣٢ جم)

‏٥٦٫٠٠ ر.س.‏

وعاء كيتو بالخضار المشوية

أرز القرنبيط، بوك تشوي، فطر بورتوبيللو، بصل أحمر مشوي، فلفل حلو مشوي، هليون مشوي، جبنة فيتا وجوز. مع صلصة من اختيارك (سعرات حرارية: ٤١٥، بروتين: ١٥ جم، كربوهيدرات: ١٤ جم، دهون: ٣٢ جم)

‏٤٢٫٠٠ ر.س.‏

وعاء كيتو بالدجاج المشوي

أرز القرنبيط، دجاج مشوي، فلفل مشوي، طماطم كرزية، أفوكادو، بصل أحمر مشوي، بروكلي، كزبرة، مع صلصة من اختيارك (سعرات حرارية: ٣١٥، بروتين: ٢٣ جم، كربوهيدرات: ١٤ جم، دهون: ٣٢ جم)

‏٤٤٫٠٠ ر.س.‏

وعاء كيتو بكُرات اللحم

أرز القرنبيط، كرات لحم البقر، بصل أحمر، طماطم كرزية، خيار، زيتون كالاماتا، جبنة فيتا، أفوكادو، زعتر مع صلصة من اختيارك (سعرات حرارية: ٣٣٥، بروتين: ٢٣ جم، كربوهيدرات: ١٠ جم، دهون: ١١ جم)

‏٤٦٫٠٠ ر.س.‏

طبق كيتو جيم بالروبيان والثوم (100 جم)

جمبري بالثوم، أرز قرنبيط، بوك تشوي مع صوص من اختيارك على سرير من الخس المشكل. [السعرات: ٢٢٣ البروتين: ٢٠ غرام الكربوهيدرات: ٨ غرام الدهون: ١١.٤ غرام] (بدون غلوتن)

‏٥٦٫٠٠ ر.س.‏

طبق كيتو جيم ستيك (100 جرام)

ستيك مشوي، نودلز الكوسا المحمصة، بروكلي مطهو على البخار. [السعرات: ٢٨٠ البروتين: ٣٠ غرام الكربوهيدرات: ٤ غرام الدهون: ٦ غرام] (بدون غلوتن)

‏٦٩٫٠٠ ر.س.‏

طبق كيتو جيم دجاج مشوي (100 جرام)

دجاج مشوي، بروكلي مطهو على البخار، جواكامولي. [سعرات حرارية: ٣١٥ بروتين: ٢٥ج كربوهيدرات صافية: ٩ج دهون: ١٨ج]

‏٤٦٫٠٠ ر.س.‏

طبق كيتو جيم كرات اللحم البقري (100 جرام)

كرات لحم البقر، أرز قرنبيط، سلطة طماطم، خيار وبصل أحمر. [السعرات: ٢٠٦ البروتين: ١٨ غرام الكربوهيدرات: ٦ غرام الدهون: ١١ غرام]

‏٥١٫٠٠ ر.س.‏

طبق كيتو جيم السلمون المخبوز (100 جم)

سلمون مشوي، بروكلي مطهو على البخار، غواكامولي. [السعرات: ٣١٣ البروتين: ٢٩ غرام الكربوهيدرات: ٣ غرام الدهون: ١٠ غرام]

‏٦٦٫٠٠ ر.س.‏

وعاء بوكي سلمون كيتو

سلمون نيء، بصل أحمر، خيار، طماطم كرزية، أفوكادو، كالي حار، بذور السمسم وأشرطة نوري مع اختيارك للطبقة الاساسية. الحجم الصغير: (سعرة حرارية: ٢٧٢، بروتين: ٢١غ، كربوهيدرات صافية: ٤غ، دهون: ١٢غ) (خالي من الغلوتين)

‏٦٧٫٠٠ ر.س.‏

وعاء بوكي تونة كيتو

تونة نيئة، بصل أخضر، خيار، فجل، أفوكادو، بيض السمك، كزبرة، بذور السمسم مع اختيارك للطبقة الاساسية. الحجم الصغير: (سعرة حرارية: ٢٠٠، بروتين: ٢٤غ، كربوهيدرات صافية: ٣غ، دهون: ١٢غ) (خالي من الغلوتين)

‏٦٧٫٠٠ ر.س.‏

وعاء كيتو بالمأكولات البحرية

تونة نيئة، سلمون نيء، جمبري، بصل أخضر، خيار، بصل أحمر، أفوكادو، مكسرات مشكلة، توغاراشي، ثوم مقرمش مع اختيارك للطبقة الاساسية. الحجم الصغير: (سعرة حرارية: ٣٢٨، بروتين: ٢٦غ، كربوهيدرات صافية: ٨غ، دهون: ٢٠غ) (خالي من الغلوتين)

‏٦٧٫٠٠ ر.س.‏

وعاء الطاقة كيتو بروكلي

بيض مخفوق مع البروكلي، الأفوكادو، الطماطم الكرزية، جبن الفيتا، بذور اليقطين. السعرات الحرارية: ٣٠٩، البروتين: ١٦ جرام، الكربوهيدرات: ١١ جرام، الدهون: ٢٢ جرام.

‏٤٢٫٠٠ ر.س.‏

كيتو جيم باني

بيض مخفوق مع لحم البقر المقدد، الطماطم الكرزية، فطر بورتوبيللو، الأفوكادو، رقائق الفلفل الحار، بذور الشيا. السعرات الحرارية: ٣٢٧، البروتين: ١٩ جرام، الكربوهيدرات: ١٢ جرام، الدهون: ٢٣ جرام.

‏٤٢٫٠٠ ر.س.‏

مورنييغ صنشاين كيتو

بيض مخفوق مع سمك السلمون المدخن، جبنة كريمية، خيار، سبانخ، أفوكادو، بصل أخضر. السعرات الحرارية: ٣٤٣، البروتين: ١٩ جرام، الكربوهيدرات: ٧ جرام، الدهون: ٢٦ جرام.

‏٤٢٫٠٠ ر.س.‏

سلطة كيتو الآسيوية

دجاج مشوي، ملفوف مبشور، بوك تشوي، بصل أخضر، فلفل ألوان مشكل، فجل، فول سوداني مكسر مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة (سعرات حرارية: ٢٣٠، بروتين: ٢١غ، كربوهيدرات غير صافية: ٤غ، دهون: ١٣غ) (خالٍ من الغلوتين)

‏٣٩٫٠٠ ر.س.‏

سلطة كيتو بروتين باور

ستيك مشوي، دجاج مشوي، بيكون مقرمش، هالبينو، طماطم كرزية، خيار، أفوكادو، فطر، شيدر مبشور مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة. (سعرات حرارية: ٣٦٠، بروتين: ٣٠غ، كربوهيدرات غير صافية: ٣غ، دهون: ٢٣غ) (خالٍ من الغلوتين)

‏٤٥٫٠٠ ر.س.‏

سلطة كيتو تونا

فتات تونة، فاصوليا خضراء، خيار، طماطم كرزية، كابر، زيتون، بيضة مسلوقة مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة. (سعرات حرارية: ٢٢٤، بروتين: ٢٩غ، كربوهيدرات غير صافية: ٥غ، دهون: ٩غ) (خالٍ من الغلوتين)

‏٤٢٫٠٠ ر.س.‏

سلطة كيتو سوبر كوب

بيضة مسلوقة، دجاج مشوي، طماطم كرزية، بيكون بقري، جبنة بلو، بروكلي، أفوكادو مع اختيارك من التتبيلة والطبقة الأساسية (سعرات حرارية: ٣٦٧، بروتين: ٣٠غ، كربوهيدرات غير صافية: ٤غ، دهون: ٢٤غ) (خالٍ من الغلوتين)

‏٤٨٫٠٠ ر.س.‏

سلطة كيتو كابريزي

كرات موزاريلا، طماطم كرزية، خيار، فلفل ألوان مشكل، زيتون أسود، ريحان مع اختيارك من التتبيلة والطبقة الأساسية (سعرات حرارية: ١٤٠، بروتين: ٨غ، كربوهيدرات غير صافية: ٣غ، دهون: ١٠غ) (خالٍ من الغلوتين)

‏٣٩٫٠٠ ر.س.‏

سلطة كيتو بانجين بالروبيان

روبيان مشوي، أفوكادو، طماطم كرزية، فلفل ألوان مشكل، لوز، جبنة فيتا مع اختيارك من الطبقة الأساسية والتتبيلة (سعرات حرارية: ٣٤٠، بروتين: ٢٤غ، كربوهيدرات غير صافية: ٦غ، دهون: ٢٤غ) (خالٍ من الغلوتين)

‏٥١٫٠٠ ر.س.‏

اساي كيك

آساي، توت أزرق، مانجو، موز

‏٢٨٫٠٠ ر.س.‏

غرين ماشين

سبانخ، كرفس، بروكلي، مانجو، موز، أناناس

‏٢٨٫٠٠ ر.س.‏

رازبيري لوف

توت العليق، توت أزرق، موز

‏٢٨٫٠٠ ر.س.‏

ستروبيري سبليت

فراولة، موز، بابايا، كرز

‏٢٨٫٠٠ ر.س.‏

تروبي كولادا

جوز الهند، أناناس، موز

‏٢٨٫٠٠ ر.س.‏

كاريبيان شيلي

مانجا, شمام , فراولة , عصير تفاح

‏٢٨٫٠٠ ر.س.‏

مانجا مادنس

مانجا , باشن فروت , اناناس , عصير تفاح

‏٢٨٫٠٠ ر.س.‏

شوربة كريمة طماطم

هذا الحساء الكريمي المريح مصنوع من الطماطم الإيطالية المقشرة، الثوم، زيت الزيتون والأعشاب العطرية الطازجة. [السعرات: ٢٠٧ البروتين: ٢.١٧ جرام الكربوهيدرات: ٧.٩٥ جرام الدهون: ١٧.٩٧ جرام]

‏٢٢٫٠٠ ر.س.‏

شوربة البروكلي والكراث

الكراث الطازج والبروكلي يتجمعان في هذا الحساء الرائع والدافئ. غني بالعناصر الغذائية وثرى بالنكهة. إنه الحساء المثالي للشعور بالراحة! [السعرات: ٣٢٠ البروتين: ٥.٣٧ جرام الكربوهيدرات: ٩.٥٤ جرام الدهون: ٢٩.٧٧ جرام]

‏٢٧٫٠٠ ر.س.‏

شوربة الفطر بالكريمة

ثوم وكريمة وزعتر طازج مع مزيج من فطر البورتوبيلو، بورشيني، شامبين، ومحار، وبصل مفروم لتحضير طبق غني وعبق من النكهات المنزلية الترابية. (صديق للحمية الكيتو) [السعرات: ٢٠٧ البروتين: ٢.١٧ جرام الكربوهيدرات: ٧.٩٥ جرام الدهون: ١٧.٩٧ جرام]

‏٢٥٫٠٠ ر.س.‏

كيتو فوكوس

طلب رئيسي + مشروب.

‏٥٩٫٠٠ ر.س.‏

كيتو يامي

طلب رئيسي + شوربة + مشروب.

‏٧٣٫٠٠ ر.س.‏

كولر الزنجبيل و الشمندر

مشروب منعش وحيوي يجمع بين الحلاوة الترابية لشمندر وبين النكهة الحارة والمنعشة للزنجبيل الطازج. يُقدّم بارداً ليمنحك الانتعاش والنشاط، وهو طريقة صحية ولذيذة للترطيب وتنشيط الجسم.

‏١٠٫٠٠ ر.س.‏

كولر الخيار و النعنع

مزيج طازج ومنعش من الخيار البارد والنعناع المنعش، مثالي لإرواء عطشك في يوم حار.

‏١٠٫٠٠ ر.س.‏

كولر الشاهي بالليمون

مزيج منعش من الليمون المنعش والشاي المنشط، مثالي لجرعة من الانتعاش.

‏١٠٫٠٠ ر.س.‏

كولر شاهي الكركديه بالقرفة

ثلاثي ديناميكي من الليمون الحامض، الكركديه الحامض، والقرفة الدافئة، يقدم انفجاراً منعشاً من النكهات مع كل رشفة.

‏١٠٫٠٠ ر.س.‏

ثنائي اليوم الوطني

كومبو لاثنين — كومبو كيتو لذيذ يضم وعاء كيتو بالدجاج المشوي، وعاء كيتو بكُرات اللحم، سلطة كيتو تونا، مع ٢ مشروب شمندر وزنجبيل .

‏١٥٢٫٠٠ ر.س.‏

مياه اروى 500 مل

مياه معدنية

‏٤٫٠٠ ر.س.‏

مياه فيجي 330 مل

مياه أرتيزية فاخرة من جزر فيجي، معروفة بنقاوتها وطعمها الناعم.

‏١٠٫٠٠ ر.س.‏

مياه بيريه غازية

مياه معدنية فوارة طبيعية بطعم نقي وفقاعات منعشة وأنيقة. مثالية للشرب بمفردها أو كمكون للمشروبات، وتُعد خياراً راقياً ومنعشاً للترطيب.

‏١٢٫٠٠ ر.س.‏

قهوة امريكية

اسبريسو ممزوح بالماء الحار

‏١٦٫٠٠ ر.س.‏

كابوتشينو

اسبريسو ممزوج مع حليب ذو رغبة

‏١٨٫٠٠ ر.س.‏

كوفي لاتيه

اسبريسو ممزوج مع حليب

‏١٨٫٠٠ ر.س.‏

ايس تي توت

شاي مثلج توت

‏١١٫٠٠ ر.س.‏

ايس تي ليمون و نعناع

شاي مثلج ليمون و نعناع

‏١١٫٠٠ ر.س.‏

ايس تي مانجا

شاي مثلج مانجا

‏١١٫٠٠ ر.س.‏

ايس تي خوخ

شاي مثلج خوخ

‏١١٫٠٠ ر.س.‏

ايس تي الفواكه الاستوائية

شاي مثلج فواكه استوائية

‏١١٫٠٠ ر.س.‏

وعاء بيض مسلوق 1 بيضة

بيض مسلوق مع اختيارك من التوابل. [سعرات حرارية: ٧١ بروتين: ٧غ كربوهيدرات: ٠غ دهون: ٥غ]

‏٧٫٠٠ ر.س.‏

هاس الأفوكادو المتبل

أفوكادو كامل مقطع مع اختيارك من التوابل. [سعرات حرارية: ٢٤٠ بروتين: ١غ كربوهيدرات: ٤غ دهون: ٢٤غ]

‏٢٥٫٠٠ ر.س.‏